Lelah Fisik dan Mental Akibat Pandemi

Beberapa tindakan pencegahan penyebaran COVID-19 yang wajib dilakukan, antara lain: Mencuci tangan secara rutin, gunakan maske, dan menjaga jarak. Dari ketiga protokol tersebut, menjaga jarak merupakan hal yang paling suliut dijaga dalam jangka panjang.

Menjaga jarak hanya dapat menrunkan resiko penularan, bukan menghilangkannya sama sekali. Maka dari itu, keramaain dan perkumpulan besar masih perlu dihindari.

Namun jika sangat diperlukan dan dilakukan dengan penuh tanggung jawab, melakukan pertemuan kecil dengan lingkaran sosial anda mungkin untuk dilakukan. Namun ketahuilah bahwa meskipun ada cara untuk meminimalisir bahaya, bersosialisasi dalam kelompok tetap memiliki resiko.