Jika tak ada waktu 1 jam untuk melakukan hal yang disenangi, ubahlah menjadi 30 menit, jika tak ada waktu 30 menit, lakukan dimeja kantor atau di lingkungan tempat tinggal kerja, lakukan hal yang disuka, sehingga tubuh mengalami pergerakan yang berujung baik terhadap sehat yang menyenangkan.
Semoga cerminan Inspirasi dari salah satu penyandang Difabel diatas, membuat diri kita semakin sadar akan pentingnya hidup sehat dan selalu penuh rasa bersyukur.
Salam Sehat Untuk Kita Semua.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!