Jika tak ada waktu 1 jam untuk melakukan hal yang disenangi, ubahlah menjadi 30 menit, jika tak ada waktu 30 menit, lakukan dimeja kantor atau di lingkungan tempat tinggal kerja, lakukan hal yang disuka, sehingga tubuh mengalami pergerakan yang berujung baik terhadap sehat yang menyenangkan.
Semoga cerminan Inspirasi dari salah satu penyandang Difabel diatas, membuat diri kita semakin sadar akan pentingnya hidup sehat dan selalu penuh rasa bersyukur.
Salam Sehat Untuk Kita Semua.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!