Tindakan ini bahkan bisa meninggalkan bekas luka. Jauhkan tangan Anda dari wajah Anda dan biarkan jerawat hilang dengan sendirinya dengan krim atau lotion anti jerawat.
5. Makan Makanan Berlemak
Mengonsumsi makanan berlemak dapat memperburuk kondisi kulit berjerawat. Karena makanan ini meningkatkan produksi minyak pada peradangan wajah dan tubuh.
Itu sebabnya, harus memperhatikan pola makan yang sehat. Hindari mengkonsumsi makanan yang telah diolah melalui cara digoreng untuk menjaga kesehatan kulit.Â
6. Tidak Memperhatikan Jenis Kosmetik
Jika wajah berjerawat, hindari penggunaan produk kosmetik yang berminyak. Jika ingin membeli make up dan produk perawatan kulit lainnya, pilihlah yang berlabel non-comedogenic atau non-acnegenic.Â
Produk dengan label tersebut dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan komedo. Selalu sesuaikan jenis kulit dan pilihan kosmetik untuk mencegah jerawat. Kemudian, ingat untuk membersihkan sisa riasan secara menyeluruh setelah aplikasi.
7. Menempelkan Handphone yang Kurang Bersih
Saat ini, setiap orang lebih sering memegang ponsel. Seperti saat menerima panggilan, telepon biasanya ditekan ke wajah. Hal ini menyebabkan kotoran berpindah ke wajah dan menjadi salah satu penyebab jerawat.Â
Untuk menghindarinya, bersihkan ponsel secara rutin untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan debu yang menempel. Kemudian, ingatlah untuk mencuci tangan sebelum menyentuh wajah.
8. Makan Makanan Tinggi Gula
Studi menunjukkan bahwa pola makan yang tidak sehat juga memperburuk penyakit kulit. Makanan dengan indeks glikemik (GI) tinggi dapat meningkatkan peradangan dan menyebabkan jerawat.Â
Bagi kamu yang memiliki kulit berjerawat, mulailah dengan pola makan sehat dengan mengurangi asupan makanan tinggi gula untuk kulit yang lebih sehat.
9. Alat Makeup yang Tidak Bersih
Beberapa wanita menggunakan kuas rias atau spons sebagai alat rias. Sayangnya, alat-alat tersebut bisa menjadi tempat berkembang biaknya kotoran dan bakteri penyebab jerawat.
Bagi kamu yang sering memakai riasan, pastikan kuas dan spons bekas selalu dibersihkan sebelum digunakan kembali.Â
10. Bantal yang Kotor
