Produktivitas adalah salah satu cara ampuh buat mengatasi ini. Kamu bisa mulai dari hal-hal kecil, seperti ikut kegiatan sosial, ambil kursus baru, atau bahkan belajar hobi baru.
Hal-hal seperti kesepian, insecurity dan lain-lain adalah menyangkut perasaan, Umumnya, hal ini lebih banyak ditemukan pada perempuan, terlebih jika tidak produktif.Â
Menurut studi The Open Anatomy Journal 2010, laki-laki lebih dominan menggunakan sisi kiri otak, sementara perempuan memakai kedua sisi. Hal ini membuat perempuan lebih peka terhadap perasaan, sedangkan laki-laki lebih berfokus pada fakta dan logika.
Oleh karenanya, percaya deh, semakin aktif dan produktif, semakin kamu memperbaki hubungan dengan tuhan, meng-upgrade kualitas diri, dan menjalin interaksi dengan kehidupan nyata.Â
Semakin besar peluang kamu untuk bersyukur, ketemu orang-orang baru yang mungkin bisa jadi teman dalam jangka panjang dan semakin kecil peluang kamu untuk disibukkan dengan perasaan. (*)Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H