"Move-on" dari Perceraian, Bagaimana Menyikapinya?

Perceraian adalah salah satu peristiwa hidup yang memaksa perubahan besar dalam hidup . Apakah kamu suka atau tidak. Move on setelah perceraian itu tidak peduli seberapa kuat dirimu, karena itu adalah suatu tantangan berat. Saya tahu dari pengalaman 2 kali perceraian, tidak peduli siapa yang salah atau apa situasinya. I'm doing great again sekarang, boleh dikata sebenarnya saya lebih baik daripada situasi yang dulu Tapi sejujurnya, saya dulu merasa tidak akan pernah sampai  pada titik seperti saat ini, yeeeeah great kan?

Saya menulis untuk memberi kamu harapan bahwa segala sesuatunya akan berubah tidak hanya oke tapi lebih baik daripada oke. Kamu akan mendapatkan pencerahan dan beralih ke kehidupan yang lebih hebat lagi. Pertama, yang paling penting yaitu ini: Bahwa tidak ada Regu Penyelamatan Emosional yang datang untuk menyelamatkanmu dari semua masalah ini. Ya, saya tahu, ini sangat menyedihkan sekali. Kamu sendirian, banyak sekali sesuatu yang ada di kepala mu setiap hari dengan berbagai emosi  bercampur aduk , marah, lega, terhina, depresi dan ketakutan. 

Bingung dan terbebani pada saat bersamaan. Terkadang hal ini berlangsung bertahun-tahun. Kamu mungkin merasa gagal dan tidak menarik, seperti nya telah kehilangan tahun-tahun paling berharga dalam hidupmu. Kepercayaan diri goyah, mudah tersinggung, kadang-kadang menjadi bitchy hanya untuk memuntahkan racun, menahan kemarahan, kelelahan emosional dan fisik. Kemudian kamu akan mulai berfikir bahwa kehidupan orang lain sepertinya lebih bagus dan mereka memiliki kehidupan bersama dengan keluarga, sementara kamu tidak. Kemungkinan kamu juga memiliki banyak hal baru yang perlu dikhawatirkan mulai dari masalah uang hingga pekerjaan, perawatan anak dan pengaturan hak anak ( custody ), belum lagi mencoba untuk mencari tahu siapa dirimu sesungguhnya dan apa, atau siapa yang  kamu inginkan dalam hidup mu ke depan.

Saya benar-benar percaya "sikap atau attitude" adalah segalanya dan dikombinasikan dengan rasa humor, ini senjatamu untuk tetap survive setelah perceraian, bahkan untuk hari-hari terburuk sekalipun. Oh ya Saya ingatkan bahwa formula ini tidak mudah dan tidak bekerja setiap hari seperti yang kamu inginkan.  Tapi itu pasti akan berguna pada hampir setiap hari saat kamu beralih dari kehidupan lama ke fase kehidupan yang baru dan lebih baik!

Berikut adalah beberapa saran saya tentang bagaimana agar sikapmu supaya bisa menyesuaikan, move on dan terus berlanjut setelah perceraian: (cara ini telah saya gunakan)

1. Pertama , jangan salah memilih , ini pertentangan antara "dirimu" & "dirimu". Jadi kamu bisa memutuskan siapa yang menang. Kamu yang gelap atau kamu yang terang .

2. Ingatlah bahwa kamu hanya akan melumpuhkan diri mu dengan memusatkan perhatian pada hal-hal yang tidak kamu miliki dan tidak dapat kamu lakukan. Sebaliknya, fokus pada apa yang kamu miliki, dan bisa lakukan.

3. Maafkan dirimu.  Cobalah untuk tidak selalu mengalahkan diri sendiri. Hidup dapat melakukannya untukmu , trust me. Percayalah.

4. Belajar menciptakan sedikit kemenangan untuk diri sendiri dan membangunnya. Munculkan satu hal kecil setiap hari yang bisa menunjukkan kemajuan di area tertentu dalam hidup mu.

5. Jangan takut meminta bantuan: Wanita memberi terlalu banyak dan terlalu sombong untuk meminta bantuan. Tidak ada yang bisa membaca pikiranmu kok.

6. Kehidupan baru ini adalah sebuah karya yang sedang berjalan, jadi kamu perlu belajar kesabaran. Karya besar butuh waktu untuk diciptakan!

7. Kamu memiliki tanggung jawab kepada anak-anak  untuk melakukan segalanya dengan kekuatan dan kemampuan untuk menjaga hubunganmereka dengan kedua orang tua itu supaya tetap  hangat, penuh kasih dan perduli, jika memungkinkan.Yang perlu dicermati dalam hal ini , mungkin lebih baik atau lebih buruk, kehidupan anak-anak berubah tanpa persetujuan mereka.

8. Buatlah  kesepakatan dengan dirimu sendiri , bahwa dirimu akan berusaha untuk memahami diri sendiri sebelum mencoba mencari pasangan baru. Kamu sekarang bebas dan memiliki izin untuk memiliki pacar atau pasangan baru untuk menghibur dan menenangkan jiwa , tapi jangan mengenalkan pasangan ( pacar ) kepada anak-anak kecuali jika hubungan itu serius.

9. Gali dalam dan temukan keberanian untuk bersikap proaktif. Tidak ada orang  yang mampir untuk memeriksa mu setiap hari; Mereka memiliki masalah dan kehidupan sendiri sendiri.

10. Belajar untuk membiarkan kesempurnaan itu longgar: Setiap kali dirimu merasakan tekanan untuk melakukan terlalu banyak hal dalam sehari, tanyakan pada diri mu hal mana yang sebenarnya tidak penting dan tinggalkan. Ini membebaskan. Be free.

11. Teman akan berpihak dan mereka mungkin akan menilai dan ini akan menyakitkan, tapi mereka yang benar-benar temanmu akan ada di sana untuk mendengarkan dan akan berada di sana selamanya.

12. Jika kamu adalah orang tua tunggal yang bekerja , pastikan dan tenemukan pengasuh terbaik untuk anak-anak .Kamu akan mendapatkan ketenangan pikiran saat hal ini terjadi.

13. Kamu akan sendirian di acara keluarga, kumpul-kumpul teman dengan atau tanpa anak-anak , kamu harus terbiasa dengan ini. Get used to it!

14. Kalau hak asuh anak mesti di bagi berdua atau kamu kehilangan hak asuh mereka , suatu saat kamu akan mengantarkan anak-anak dengan koper atau tas mereka sendiri ke rumah mantan , dan saat itu kamu akan merasa  seperti omong kosong, terlalu! Menyedihkan dan menyebalkan. Setelah itu dirimu tiba-tiba akan merasa sendirian.  Mungki juga dirimu akan membencinya atau menyukainya. Saat itulah kamu harrus belajar menggunakan waktu ini dengan egois; karena dirimu juga penting dan berhak ntuk memiliki kesenangan dalam hidup .

 15. Temukan pekerjaan dan terus bangun keterampilanmu . Ini tidak hanya akan membuat pikiran terstimulasi tapi ini juga akan membantu mu menghasilkan lebih banyak uang -- Dirimu akan membutuhkannya.

16. Cari inspirasi dan beri makan jiwa dan pikiranmu dengan informasi yang bagus.

17. Buatlah daftar "Hal-hal yang Harus Dilakukan Sebelum Saya Mati" dengan semua impian dan aspirasi mu, dan hal-hal menyenangkan yang ingin kamu lakukan. Dan kemudian mulai melakukannya dan memeriksa daftar list ini satu-satu apakah semua sudah terrealisasi.

18. Kamu akan belajar tidur sendirian, sepi dan terasa menyedihkan tetapi positivnya.sesuai jadwal tidur mu sendiri.

19. Penting bagimu untuk tetap sehat. Olahraga meningkatkan serotonin di otak dan membantu melawan depresi. Bisa belajar yoga atau joging , selain sehat dan untuk menjaga stamina dan tetap fit.

20. Paksakan dirimu untuk tetap terlibat dengan orang dan bersosialisasi untuk bisnis dan kesenangan.

21. Bila kamu berpikir bahwa dirimu tidak memiliki kekuatan, coba gali lebih dalam lagi. Kamu akan takjub dengan apa yang tidak pernah kamu ketahui ada di dalam dirimu.Juga, ingat kamu tidak sendirian. Ada banyak orang lain yang menjalani gaya hidup sepertimu yang mengerti dirimu dan selalu ada untuk mu, termasuk saya disini.

22.Selalu berdoa pada Tuhan mohon kekuatan.

23.Memaafkan mantan dan tetap bersahabat dengannya. Memang tidak mudah tetapi dengan memaafkan kamu terbebas dari belenggu hatimu sendiri, seperti kamu melepaskan rantai-rantai pengikat dalam kakimu.

24. Syukuri nikmat Tuhan.

25. Tertawa, tersenyum membawa energy positiv ke diri mu dan berefek positif ke lingkungan disekitarmu.

Jadi itu kuncinya, semoga bermanfaat.