Alih-alih tidur sendiri atau bersama pasangan. Anda tidur dengan gawai Anda. Perasaan cemas dan tidak update bisa mendorong perilaku ini. Dampaknya, bisa jadi pola tidur dan kesenjangan komunikasi pasangan terganggu.
3. Anda sibuk mengecek gawai sesaat setelah bangun dari tidur
Seolah tiada mau ketinggalan update berita/sosmed. Saat membuka mata, Anda langsung mengecek gawai. Dampaknya, Anda akan merasa lelah fisik dan fikiran karena terlalu banyak informasi yang kita terima.
4. Anda membawa gawai ke meja makan
Sembari makan siang sendiri atau bersama teman. Anda sering hanyut bersama gawai di tangan kiri, sedang tangan kanan memegang sendok. Seolah nikmatnya makan tiada sempurna tanpa gawai menemani.
Tulisan diatas dirangkum dari beragam artikel tentang dunia digital yang saya buat. Silahkan klik tautan untuk mengetahui lebih lanjut.
Salam,
Solo, 11 November 2018
09:53 pm
