Mohon tunggu...
Ginna Megawati
Ginna Megawati Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat FK Unpad

Ilmu Gizi

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Jeruk Purut, Si Asam yang Serbaguna

13 Agustus 2024   22:10 Diperbarui: 14 Agustus 2024   16:44 218
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Jeruk purut (Shutterstock via KOMPAS.com)

Tidak hanya buah, daunnya juga sudah sangat lazim dijadikan bagian dari bumbu masak untuk beragam menu. Aromanya yang sedap dan menyegarkan ampuh untuk menggugah selera makan. 

Khasiat Kesehatan Jeruk Purut

Selain sedap, daun jeruk purut pun penuh khasiat. Kandungan fenol, terpenoid, alkaloid dan flavonoidnya dapat berperan sebagai antioksidan.

Jeruk purut disebut-sebut dapat diandalkan untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan. Minum campuran perasan buahnya dengan secangkir air tidak hanya bisa membantu orang sembuh dari sakit flu dan sariawan, tetapi juga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika otot terasa, tegang, kaku dan lelah, rebusan daunnya bisa dipakai mandi untuk merelaksasi otot-otot tersebut.

Jeruk purut benar-benar salah satu berkah alam yang luar biasa. Bukan hanya dari sisi kulinernya, jeruk purut juga dapat menjadi sumber kesejahteraan bagi petaninya. Buah, daun dan rantingnya yang laku dijual membuat pohon jeruk purut laksana tambang emas hijau yang lestari. Melihat sederet manfaatnya tidaklah salah jika jeruk purut dijadikan salah satu tanaman untuk mengisi halaman rumah.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun