Bukan Sekedar Diet, Mediterania adalah Gaya Hidup

Manfaat Tubuh

1. Membantu menurunkan berat badan.

2. Mengurangi selulit.

3. Meningkatkan tonus otot.

4. Membuat tubuh terlihat lebih ramping dan sehat.

Kandungan apa saja sehingga bisa mempengaruhi kecantikan?

1. Buah-buahan (antosianin, vitamin C).

2. Sayuran (beta-karoten, vitamin A).

3. Kacang-kacangan (vitamin E, magnesium).

4. Ikan (omega-3).

5. Minyak zaitun (antioksidan).