Mengatasi 'brain rot' bukan sekadar mimpi, melainkan sebuah perjalanan menuju otak yang lebih sehat dan produktif. Dengan konsisten menerapkan tips-tips di atas, kamu akan merasakan perubahan signifikan. Otakmu akan kembali segar, fokus, dan siap untuk menghadapi tantangan baru. Jangan ragu untuk memulai langkah kecil, karena perubahan besar dimulai dari hal-hal sederhana.Â
Yuk, jadikan otakmu lebih cerdas dan hidupmu lebih bermakna!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!