Menjaga kebersihan
Dimasa pandemi saat ini kebersihan sangatlah penting baik membersihkan diri sendiri maupun lingkungan rumah kita. Membersihkan diri sendiri dengan membiasakan mandi 2 kali sehari, rajin mencuci tangan, menerapkan etika batuk atau bersin. Membersikan lingkungan rumah dengan rajin menyapu dan mengepel rumah terutama daerah rumah yang biasa tempat bersarangnya kuman seperti di bawah meja atau kursi. Membersihkan ruangan-ruanga di dalam rumah yang menjadi tempat kuman bersarang seperti kamar mandi. Kamar mandi tempat area paling kotor yang wajib di bersihkan yang mimiliki suhu yang lembab sehingga bakteri nyaman untuk bersarang. Jadi ini wajib untuk di bersihkan. Menjaga kebersihan juga bisa dilakukan dengan membuang sampah pada tempatnya, lakukan penanaman pohon agar lingkungan tampak segar dan asri.
 Rajin berolahraga
Berolahraga dapat membuat tubuh kita bergerak aktif. Dengan kita aktif bergerak, kalori-kalori yang ada di dalam tubuh kita dapat terbakar. Selain dapat membakar kalori, keaktifan kita saat berolahraga juga dapat mengalirkan oksigen kedalam sel tubuh kita. Berolahraga dapat kita lakukan di luar rumah maupun di dalam rumah. Olahraga yang dapat kita lakukan diluar rumah bukan hanya jogging saja. Banyak olahraga lainya seperti bersepeda, berenang, dan masih banyak lainnya. Olahraga diluar rumah pada masa pandemic di anjirkan untuk mengikuti protokol Kesehatan. Namun, Dimasa pandemi saat ini di sarankan untuk berolahraga di dalam rumah. Olahraga yang dapat di lakukan di dalam rumah yaitu workout, senam dan lainya. Pada saat kita sekali mencoba berolahraga kita harus semangat dan semangat itu tidak boleh kendur dan coba untuk rutin melakukannya. Apabila kita rajin berolahraga itu dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita dan pertahanan tubuh kita semakin kuat dan dapat menghalang virus yang berusaha menyerang.
Istirahat yang cukup
Untuk menerapkan pola hidup sehat istirahat yang cukup ini sangat penting. Dengan kita beristirahat yang cukup dapat menambah kekuatan baru bagi kita dan dapat menaikan mood kita. Apabila kita kekurangan istirahat dapat membuat kita cepat marah dan sulit berkonsentrasi. Orang dewasa pada umunya tidur 7-8 jam setiap harinya. Maka itu hindarilah yang Namanya begadang karna akan berdampak buruk bagi tubuh kita. Tidurlah yang teratur agar pola hidup sehat dapat berjalan dengan baik.
Berfikir positif
Di masa pandemi Selain menjaga Kesehatan fisik kita juga harus menjaga Kesehatan mental kita agar dapat tenang dan selalu berfikir positif. saat ini sangat ditekankan untuk selalu berfikir positif. Dengan berfikir positif kita dapat lebih tenang mendengarkan kabar-kabar mengenai covid ini. Orang yang dapat berfikiran positif biasanya hidupnya sehat, karena mereka dapat menutupi kecemasanya dengan selalu berfikir positif. Kelebihan orang yang dapat berfikir positif juga lebih dapat muda menjalani pola hidup sehat sehingga terbebas dari yang namanya penyakit.
Ikuti protokol Kesehatan
-Gunakan masker saat keluar rumah
Dengan kita menggunakan masker kita juga sudah termasuk menerapkan pola sehat dan sudah mengikuti protokol Kesehatan. Tujuannya menggunakan masker untuk memutuskan penyebaran virus dari satu orang ke yang lainnya. Gunakan lah masker yang 3 lapis atau masker medis atau bisa menggunakan masker kain yang bisa di buat sendiri menggunakan bahan dasar kain yang lembut atau  mengisap.
