Mohon tunggu...
I Ketut Suweca
I Ketut Suweca Mohon Tunggu... Dosen - Dosen - Pencinta Dunia Literasi

Kecintaannya pada dunia literasi membawanya suntuk berkiprah di bidang penulisan artikel dan buku. Baginya, hidup yang berguna adalah hidup dengan berbagi kebaikan, antara lain, melalui karya tulis.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Memahami dan Menerapkan Filsafat Stoikisme untuk Hidup Lebih Baik

9 Juli 2022   09:48 Diperbarui: 10 Juli 2022   13:00 798
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Jurnal Harian

Di samping membahas tentang dikotomi kendali, di dalam filsafat stoikisme juga kita diingatkan untuk membuat jurnal harian. Jurnal harian disebutkan menjadi bagian penting dan perlu ditulis setiap hari.

Kehidupan terus bergerak. Waktu terus bergulir. Pertanyaannya, sudahkah kita sempatkan mencatat hari-hari yang telah kita lewati dan melakukan refleksi. Filosofi Stoik mendorong kita untuk melakukan ini.

Catatlah apa yang telah dilakukan, apa yang sedang dipikir, apa yang perlu diperbaiki lagi. "Apakah perbuatanku sudah baik? Apakah aku sudah bersikap adil? Adakah yang harus kuperbaiki lagi?" demikian dituliskan.  

Buatlah jurnal harian sendiri yang dihimpun dalam buku catatan kecil. Pada saat menulis, catatlah apa-apa yang memberi kebahagiaan dan apa pula yang menjauhkan kita dari kebahagiaan.

Dengan berupaya menuliskannya, maka kita tidak akan mudah melupakannya. Catatan tersebut akan sangat membantu kita mengingat masa yang telah lewat kapan pun kita mau. 

Di samping itu, dari catatan harian tersebut, kita juga akan bisa melacak kemajuan kita dari waktu ke waktu.

Perhatikan Pesan Moralnya

Saran Seneca -- salah seorang filsuf aliran stoikisme, terhadap mereka yang belajar tentang karya-karya klasik adalah: tanggal, nama, tempat, semuanya tidak penting.

Yang penting, menurut Seneca, adalah pesan moral dari apa yang kita pelajari. Jika kita belajar pada sebuah karya atau buku, apabila kita menemukan pesan penting, seperti pentingnya kegigihan, bahayanya kesombongan, atau risiko berbagai godaan, maka kita sudah belajar dari karya tersebut.

Tanamkan persepsi dalam pikiran bahwa kita tidak sedang belajar untuk ujian. Tidak sedang menjawab soal ujian dengan harapan mendapatkan nilai sempurna dan mengesankan guru kita. Tidak!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun