Dengan demikian stress dapat diatasi dengan melakukan transkasi dengan lingkungan dimana hubungan transaksi ini merupakan suatu proses yang dinamis.Â
Coping stress terbagi menjadi dua pertama emotion-focused coping, digunakan untuk mengatur respon emosional terhadap stress. Pengaturan ini melalui prilaku individu. Kedua, problem-focused coping dimana indvidu akan mengatasi dengan mempelajari cara-cara atau keterampilan yang baru. Selain itu, masalah mental juga perlu dikendalikan karna pada dasarnya kesehatan mental merupakan suatu kondisi kesejahteraan dimana seseorang menyadari kemampuannya, dapat mengatasi masalah, dan tekanan serta mampu bekerja secara produktif yang memberikan kontribusi kepada masyarakat.
Referensi
Alifah, A. (2021). Efek mediasi work-family conflict terhadap stres kerja pada ibu bekerja di rumah selama pandemi covid-19. Jurnal Ekobis : Ekonomi Bisnis & Manajemen, 11(1), 1–16. https://doi.org/10.37932/j.e.v11i1.171
Moh, M. (2020). Manajemen stress pada masa pandemi covid-19. Jurnal Manajemen Bisnis, 23(2), 192–201.
Mualim, M., & Adeko, R. (2020). Faktor-faktor yang berhubungan dengan stres kerja pada pekerja bagian dryer pt. bukit angkasa makmur (Bam) Di kabupaten bengkulu tengah. Journal of Nursing and Public Health, 8(1), 79–86. https://doi.org/10.37676/jnph.v8i1.1017
Nurfadillah, Rosyidah, A., & Saldy, Y. (2021). Gambaran faktor yang mempengaruhi kesehatan mental perawat pada masa pandemi covid-19. Jurnal Keperawatan, 13(1), 213–226.
Setyaningrum, W., & Yanuarita, H. A. (2020). Pengaruh Covid-19 terhadap kesehatan mental masyarakat di kota malang. Ilmu Sosial Dan Pendidikan, 4(4), 7. http://ejournal.mandalanursa.org/index.php/JISIP/article/view/1580/1392
Susanti, R., Amelia, D. T., Damaiyana, F., & Bernadine, O. R. (2021). Produktivitas kerja saat work from home (WFH) dan work from office (WFO) pada dosen fkm universitas mulawarman di masa pandemi covid-19. JURNAL ILMIAH KESEHATAN MASYARAKAT : Media Komunikasi Komunitas Kesehatan Masyarakat, 13(1), 28–33. https://doi.org/10.52022/jikm.v13i1.172
