Beyoned Counseling: Menjelajahi Solusi Kreatif untuk Mengatasi Masalah Depresi dan Kecemasan

Kesimpulan

Depresi dan kecemasan merupakan masalah nyata, banyak solusi kreatif yang dapat membantu mahasiswa untuk mengatasinya. Dengan bereksperimen berbagai solusi dapat ditemukan solusi yang nyaman untuk diterapkan, melalui artikel ini diharapkan mahasiswa dapat menjalankan hidup yang lebih bahagia dan lebih sehat.

Kesehatan mental kita sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita, jangan merasa malu atau takut untuk mencari bantuan. Dengan usaha dan kesabaran, kita dapat memiliki kesehatan mental yang baik. Semoga artikel ini memberikan wawasan dan solusi yang bermanfaat. 

Referensi 

https://jurnal.iicet.org/index.php/schoulid/article/download/774/pdf

https://www.alodokter.com/ketahui-cara-mengatasi-gangguan-kecemasan

https://lifestyle.kompas.com/read/2024/05/25/091900720/mengatasi-depresi-dan-kecemasan-pada-gen-z-bisa-konsultasi-gratis