6. Sulit fokus saat di sekolah maupun di tempat kerja.
Dampak yang ditimbulkan dari kecanduan gawai sangat significan. Ironisnya, banyak orang yang tidak menyadari hal itu. Ironisnya, mereka merasa baik-baik saja dan merasa tidak perlu mengurangi penggunaan gadget dalam sehari-hari bahkan terus terlarut dalam adiksi yang menyita waktu. Dampak kecanduan gawai tidak hanya berpengaruh secara fisik tapi juga pada mental.
Dampak kecanduan gawai terhadap kesehatan fisik antara lain :
1. Bermasalah pada mata yaitu munculnya gangguan penglihatan dan mata lelah.
2. Nyeri pada bagian tubuh tertentu seperti leher, bahu dan pergelangan tangan.
3. Orang yang kecanduan gawai rata-rata mengalami penurunan kualitas tidur karena jam tidur mereka dihabiskan untuk begadang. Dan hal ini dapat meningkatkan resiko obesitas hingga penyakit kronis lainnya.
Sementara itu, dampak secara mental akibat kecanduan gawai di antaranya:
1. Menjadi lebih mudah marah, dan panik.
2. Stress berlebihan.
3. Sering merasa kesepian karena kurang bersosialisasi dengan orang lain.
4. Meningkatnya resiko gangguan kecemasan hingga  timbulnya depresi.
