Agar Mudah Melewati Kesedihan, Kenali 5 Tahap Kesedihan dari Elisabeth Kubler-Ross

Buku-buku ini memberikan pandangan mendalam tidak hanya tentang teori lima tahap duka tetapi juga tentang berbagai pendekatan dan perspektif dalam memahami dan menghadapi proses berduka.

Kesimpulan:

Menghadapi kesedihan adalah proses yang membutuhkan waktu. Bersabarlah dengan diri sendiri dan ingat bahwa setiap orang memiliki cara dan kecepatan yang berbeda dalam proses ini. Ketika kamu mendapati seseorang dalam tahap kesedihan, berperanlah sesuai yang telah dijelaskan di atas, jangan pernah menyepelekan perasaan sedih orang lain. Banyak kasus orang dalam tahap kesedihan memilih jalan singkat karena perasaannya tidak diterima, bahkan dianggap lemah dan sepele.