Terus, efeknya seperti apa?
Saat kita belajar atau merasakan sesuatu yang baru, muncul sebuah arus listrik atau impuls saraf pada dendrit, lalu impuls tersebut melewati "kabel" saraf, kemudian sampailah di sinapis dengan bantuan neurotransmiter. Dengan melewati sinapsis pada ujung neuron lainnya, terus terjadi deh, proses sambung menyambung antar neuron di otak!
Nah, daripada kalian bingung mau melakukan apa di kamar, ayo keluar rumah, dan berkunjunglah ke tempat-tempat yang sama sekali belum dikunjungi. Karena, kalau merasakan sesuatu yang baru, pikiran kita akan merasa lebih "segar", dan lebih terbuka menerima hal-hal baru yang berujung kreativitas, bukan?
- Berjalan Kaki
Selain jalan-jalan ke tempat yang baru, saya juga sering menjemput kreativitas dengan berjalan kaki. Makanya, ke mana pun saya berada, kalau saya kuat, saya akan berjalan kaki. Tak hanya jika ke warung yang dekat, ke supermarket yang berjarak 1 km pun saya tetap jalan kaki. Ya, sekalian menghemat ongkos 'kan?
Bahkan, akhir-akhir ini, diriku juga menyempatkan diri untuk berjalan setiap pagi. Karena saya yakin, jalan kaki sungguh bermanfaat. Tak cuma menyehatkan tubuh, pikiran pun akan lebih segar, supaya diharapkan inspirasi bisa datang dengan lancar. Mudah-mudahan.
Karena itulah, bagi yang suka berjalan kaki, tak ada ruginya! Bisa bikin kreatif, malah. Ternyata, hal ini tak cuma dialami oleh banyak orang yang kerajingan jalan kaki secara personal (semacam testimoni atau cerita pengalaman gitu), karena studi ilmiah telah membuktikannya.
Sebuah penelitian dari Universitas Stanford yang melibatkan 176 responden (yang hasilnya dipublikasikan pada Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognitive) menemukan bahwa dibandingkan dengan orang yang duduk-duduk atau menggunakan kursi roda, orang yang berjalan kaki, memiliki respons yang lebih kreatif. Atau, dengan kata lain, mereka punya pikiran yang lebih kreatif, bukan?
Jadi, kalau kalian merasa inspirasinya buntu, berjalan kakilah, jangan malas. Percayalah, setelah ini, kalian akan membawa pemikiran dan inspirasi yang baru, dan "berbeda" dari sebelumnya.
***
Oke, kedua cara di atas sudah sering saya lakoni, dan memang terbukti ampuh untuk mendatangkan inspirasi agar tetap kreatif. Tapi, kurasa tahun ini ada yang berbeda deh dalam melakukan keduanya. Apa itu?
Ya! Lebih istimewanya lagi, saya mengunjungi tempat baru dan berjalan kaki dengan ditemani si Kayu Putih Aroma. Lha, Bukannya selama ini (minyak) kayu putih identik dengan bau khasnya yang lebih cocok untuk generasi tua?
