Pedoman Gizi Seimbang menekankan bahwa tubuh memerlukan air yang cukup untuk mendukung berbagai fungsi vital. Pedoman ini menganjurkan konsumsi air mineral sebanyak 2 liter atau sekitar 8 gelas per hari.
Slogan 4 Sehat 5 Sempurna memang memiliki sejarah panjang dalam mengajarkan pola makan sehat di Indonesia. Hingga saat ini, 4 Sehat 5 Sempurna bahkan masih memiliki popularitas yang lebih tinggi dibandingkan Pedoman Gizi Seimbang.
Pedoman Gizi Seimbang hadir sebagai pengganti yang lebih komprehensif dalam memberikan panduan yang jelas dan sesuai dengan kebutuhan gizi masyarakat saat ini.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda sudah mulai menerapkan anjuran dalam Pedoman Gizi Seimbang?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
