Apa Itu 'Learned Helplessness' dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Ingat, kita adalah generasi muda yang tangguh. Kita bisa, dan kita akan, mengatasi 'Learned Helplessness' ini. Jadi, yuk kita hadapi tantangan dengan semangat dan keberanian!

Referensi:

1. Seligman, M. E. P. (1972). Learned helplessness. Annual review of medicine, 23(1), 407-412.

2. Maier, S. F., & Seligman, M. E. P. (1976). Learned helplessness: Theory and evidence. Journal of experimental psychology: general, 105(1), 3.

3. Peterson, C., Maier, S. F., & Seligman, M. E. P. (1993). Learned helplessness: A theory for the age of personal control. Oxford University Press.