Hal yang Perlu Diperhatikan
1. Efek Samping
Walaupun rebusan serai umumnya aman, beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti mual atau iritasi lambung jika dikonsumsi berlebihan. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat antihipertensi.
2. Interaksi dengan Obat
Serai dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti diuretik atau obat penurun tekanan darah lainnya. Pastikan untuk mendiskusikan penggunaannya dengan tenaga medis.
Rebusan tanaman serai adalah solusi alami yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan kandungan senyawa bioaktif seperti flavonoid, citral, dan magnesium, serai tidak hanya membantu menurunkan tekanan darah tetapi juga meningkatkan kesehatan pembuluh darah secara keseluruhan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
