5. Suami dapat membantu istri melakukan pekerjaan sehari-hari jika diperlukan.
Seorang suami disarankan agar dapat membantu meringankan pekerjaaan rumah tangga  saat istri sedang hamil.
6. Senam hamil
Pada  usia kehamilan 20 sampai 40 minggu sebaiknya dilakukan  senam hamil.
Cara melakukan senam hamil .
Senam hamil  dapat  dilakukan sendiri ataupun saat kelas ibu hamil bersama bidan atau ke fasilitas kesehatan yang membuka kelas senam hamil.
Tujuan senam hamil  adalah melatih kekuatan otot , pernafasan dan cara mengejan  saat bersalin  serta dapat mengurangi keluhan kram dan nyeri pada kehamilan .
Hal-hal yang perlu dihindari ibu selama melewati masa-masa indah kehamilan adalah
1. Hindari mengangkat berat .
Mengangkat  barang berat yang di maksud adalah ibu hamil dilarang membawa atau Â
mengangkat barang dengan beban yang berat karena  risiko terhadap janin .
