Mohon tunggu...
Danu Adji
Danu Adji Mohon Tunggu... Administrasi - SEO Manager

Konten adalah alat ampuh untuk mengubah opini seseorang, sampai detik ini media media besar masih menggunakan tulisan untuk menciptakan opini. Anda membutuhkan jasa Artikel SEO bisa kunjungi saungwriter.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy

10 Khasiat Susu Kambing bagi Kesehatan

31 Maret 2021   00:38 Diperbarui: 3 Juni 2021   05:39 366
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Hal ini tidak hanya membuat fisik Ibu menjadi lebih baik, tetapi juga memperlancar produksi ASI. Karena, susu ini memiliki kandungan kalsium yang jauh lebih banyak daripada susu sapi.

Oleh karena itu, susu kambing sangat baik bagi ibu dan anak. Terutama pada masa kehamilan sampai anak lahir.

7. Kecantikan

Kandungan penting lainnya dari susu ini adalah thiamin, niacin serta vitamin B dan C. Semua vitamin tersebut akan membantu tubuh Anda untuk melakukan regenerasi kulit. 

Kemudian, manfaat susu kambing untuk kecantikan lainnya adalah menjadi bahan utama pada produk kecantikan. Contohnya seperti masker wajah, sabun pembersih muka dan lainnya.

Karena, susu kambing lebih mudah terserap oleh tubuh. Jadi, berbagai vitamin dan zat yang baik untuk regenerasi kulit dapat terserap dengan cepat. Efeknya adalah kulit Anda akan terlihat lebih kencang, bersih dan mengkilap setiap harinya.

8. Membantu Mengatasi Insomnia

Banyak orang yang tahu bahwa mengonsumsi susu akan membuat tidur Anda lebih nyenyak. Hal yang sama juga berlaku ketika mengonsumsi susu kambing sebelum tidur. Karena kandungan asam amino triptofan pada susu ini akan mendorong pembuatan hormon serotonin.

Hormon tersebut akan membuat suasana tubuh menjadi lebih baik, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak. Oleh karena itu, orang yang terkena insomnia bisa mencoba cara ini agar dapat tidur nyenyak.

9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat susu kambing lainnya adalah bisa memperkuat kekebalan tubuh. Karena, terdapat flourin yang berperan aktif dalam peningkatan imun. Flourin pada susu kambing bisa mencapai 10 kali lebih banyak daripada susu biasa.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun