Mohon tunggu...
Danu Adji
Danu Adji Mohon Tunggu... Administrasi - SEO Manager

Konten adalah alat ampuh untuk mengubah opini seseorang, sampai detik ini media media besar masih menggunakan tulisan untuk menciptakan opini. Anda membutuhkan jasa Artikel SEO bisa kunjungi saungwriter.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy

10 Khasiat Susu Kambing bagi Kesehatan

31 Maret 2021   00:38 Diperbarui: 3 Juni 2021   05:39 366
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Manfaat susu kambing bubuk lainnya adalah mudah terserap oleh tubuh. Mengapa? Karena kandungan laktosanya lebih sedikit daripada susu sapi. Karena banyak orang yang tidak bisa menyerap laktosa susu sapi sehingga terjadi penggumpalan pada lambungnya.

Hal ini kemudian berakibat pada mules dan paling parah alergi laktosa. Oleh karena itu, susu kambing bisa menjadi pilihan terbaik kepada orang yang alergi susu sapi tersebut.

4. Baik untuk Anemia

Setiap susu tentu mengandung zat besi yang baik dalam pembentukan sel darah merah yang baru. Tetapi, tidak semua orang bisa menyerap susu sapi dengan mudah. Jika demikian, maka Anda dapat memakai susu kambing.

Mengapa? Karena kandungan zat besinya sangat tinggi. Jika susu ini Anda konsumsi minimal satu gelas setiap harinya. Maka, anemia yang ada dapat terkendali dengan baik, sehingga pengidap anemia dapat beraktivitas lebih baik dari biasanya.

5. Baik untuk Tumbuh Kembang Otak Anak

Susu ini juga memiliki kandungan penting seperti vitamin B2 dan B3. Kedua vitamin tersebut berperan penting dalam meningkatkan tumbuh kembang otak anak-anak.

Manfaat susu kambing mentah ini bisa dirasakan oleh bayi dalam janin ibu. Karena, perkembangan otak dan saraf anak akan lebih baik jika ibunya rajin mengonsumsi susu tersebut.

Setelah bayi lahir dan telah melewati proses pemberian ASI. Maka, berikanlah susu kambing sebagai asupan gizi tambahan agar perkembangan anak menjadi lebih baik.

6. Meningkatkan Jumlah ASI

ASI sangatlah penting bagi bayi, karena menjadi makanan utamanya sampai bayi berumur 2 tahun. Namun, tidak semua ibu-ibu bisa memproduksi ASI dengan baik. Salah satu cara meningkatkan produksi ASI tersebut adalah dengan mengonsumsi susu kambing setidaknya pada trimester ketiga kehamilan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun