Punya Masalah Kulit Berjerawat? Stop Minder karena Kalian Itu Cantik

Tugas seorang manusia hanya bisa berusaha dan banyak hal juga yang berada diluar kapasitas kita sebagai seorang manusia. Tak perlu terlalu mengambil hati perkataan menyakitkan yang dapat merusak memori indah kalian.

Dengan cara mencintai diri sendiri akan sangat dapat membantu meningkatkan dan mengambalikan kepercayaan diri seorang individu. Jadi ingat kalau kalian itu cantik!

Gambar Beuaty Vlogger, Cut Rizki (dok: muslimahdaily.com)

Mungkin terdapat banyak acne fighter yang begitu menginspirasi dan nama Cut Rizki atau yang akrab disebut dengan panggilan Kak Syut ialah satu diantara banyak acne fighter yang sangat berkesan bagi saya pribadi.

Acne story yang ia bagikan di kanal YouTube nya berhasil menarik perhatian banyak individu termasuk saya. Cut Rizky seringkali memberikan tips penting dan bermanfaat bagi para pejuang jerawat agar tetap percaya diri, menghindari stress berlebihan, serta mencintai diri sendiri.

Hmm, tetapi sesungguhnya apa sih arti dari mencintai diri sendiri atau yang populer dengan self-love?

Terdapat empat aspek penting dari self-love, yakni self-awareness, self-worth, self-esteem dan self-care. Jika ada yang hilang, maka kalian tidak sepenuhnya mencintai diri sendiri. Untuk memilikinya, kita harus disejajarkan dengan empat aspek tersebut. 

Perjalanan mencapai self-love tidak memang tak semudah membalikan sebuah telapak tangan karena begitu banyak cobaan yang berpotensi menghampiri. 

Itulah alasan kebanyakan dari kita kekurangan salah satu diantara keempatnya karena tidak ada yang mau duduk dan berbicara dengan diri mereka sendiri. self-love sulit dicapai karena itu berarti harus menyingkirkan hal-hal tertentu dan orang yang membuat kita kecanduan. 

Kecanduan kita pada orang-orang dan kebiasaan yang bertentangan dengan premis self-love berarti kita berkompromi dan karenanya mencintai diri kita sendiri secara bersyarat, sebagai imbalan atas kesibukan sesaat yang kita dapatkan dari hal-hal yang mengganggu ini.

Self-awareness

Self-awareness ialah menyadari proses berpikir, yakni alur dari apa yang kalian pikirkan, bagaimana pengaruhnya terhadap emosi kalian, dan bagaimana emosi menyebabkan kalian dapat bertindak.