Sulit Mengembangkan Kompetensi Diri
Jika seseorang berada dalam hubungan yang tidak sehat, mereka mungkin lebih fokus pada mengatasi masalah dalam hubungan daripada berkembang secara pribadi. Ini dapat menghalangi mereka dari mencapai tujuan atau pengembangan diri mereka.
Â
Setelah mengetahui ciri ciri dan dampak menjalin hubungan yang toxic, anda harus segera keluar dan mengakhiri hubungan toxic tersebut. Inilah beberapa cara untuk keluar dari hubungan yang toxic :
Mengakui Adanya Permasalahan dalam Hubungan
Untuk keluar dari hubungan yang toxic, Anda harus mengakui masalah yang ada dan berhenti menolak perasaan dan kenyataan.
Menghargai Diri Sendiri
Meskipun Anda telah melakukan segala upaya yang terbaik untuk menjalankan hubungan, pasangan kadang-kadang tidak mengakui upaya Anda. Namun, tetap yakin bahwa Anda masih berharga meskipun pasangan seringkali Anda merendahkan atau mengontrol Anda.
-
Memulai Komunikasi secara Sehat
Saling memahami dan menghindari tindakan kekerasan tetapi jika tetap tidak menemukan titik terang, maka perpisahan mungkin jalan terbaik agar hubungan toxic itu tidak berlanjut
Membuat Rencana untuk Kedepannya
