Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

5. Memelihara berat badan

memiliki berat badan berlebih dapat mempengaruhi kinerja jantung, kolesterol dan gangguan lainnya zaitun mengandung lemak tunggal tak jenuh yang mampu memelihara berat badan seseorang.

Itulah manfaat dari minyak zaitun dan kandungan yang ada di dalamnya betapa banyak manfaat minyak zaitun seperti kita ketahui alangkah bainya kita menjaga kesehatan dan orang-orang sekitar kita mulailah dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun untuk kesehatan dan kehidupan yang lebih baik.