5. Memelihara berat badan
memiliki berat badan berlebih dapat mempengaruhi kinerja jantung, kolesterol dan gangguan lainnya zaitun mengandung lemak tunggal tak jenuh yang mampu memelihara berat badan seseorang.
Itulah manfaat dari minyak zaitun dan kandungan yang ada di dalamnya betapa banyak manfaat minyak zaitun seperti kita ketahui alangkah bainya kita menjaga kesehatan dan orang-orang sekitar kita mulailah dengan rajin mengkonsumsi minyak zaitun untuk kesehatan dan kehidupan yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!