Tips Untuk Meningkatkan Motivasi Kerja

Sebuah perusahaan pasti menginginkan hasil kinerja yang memuaskan dari karyawannya, maka dari itu mereka menyeleksi dengan ketat saat tahap recruitment. Mereka akan memilih seseorang yang memiliki potensi bagus dan handal.

Hal inilah yang membuat persaingan di dunia kerja semakin ketat, perusahaan akan berusaha semaksimal mungkin untuk menghasilkan sebuah kinerja yang baik dan memuaskan konsumen sedangkan karyawan berusaha keras agar dia bisa memberikan yang terbaik terhadap perusahaan.

Tetapi apakah karyawan akan selalu melakukan kinerja yang baik?

Manusia tetaplah manusia, yang tidak selalu melakukan segala sesuatu dengan sempurna. Adakalanya kita merasa lelah dan tidak bersemangat.

Maka dari itu, sebelum melakukan sesuatu seseorang perlu adanya sebuah dorongan dari dalam diri sendiri maupun dari orang lain, dorongan itulah yang dinamakan dengan motivasi. Maka dari itu motivasi dibagi menjadi 2 jenis, yaitu motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik.

Motivasi intrinsik, motivasi yang berasal dan muncul dari dalam diri sendiri, sedangkan motivasi ekstrinsik, motivasi yang berasal dari sumber lain dan hal itu biasanya dari orang lain maupun lingkungan sekitarnya.

Contoh Motivasi Ekstrinsik

Contoh dari motivasi ekstrinsik untuk karyawan yang bisa diterapkan oleh perusahaan yaitu sebuah perlakuan baik dan fasilitas baik. Jika perusahaan memperlakukan karyawannya dengan baik dan layak, maka hal itu membuat karyawan merasa nyaman dan senang untuk bekerja. 

Alhasil membuat kinerja para karyawan menjadi bagus dan terus meningkat.

Beberapa hal perlakuan baik yang bisa dilakukan oleh perusahaan dalam membantu meningkatkan motivasi kerja karyawannya yaitu,

Pertama, Tidak terlalu menekan karyawan. Yang dimaksud untuk tidak terlalu menekan karyawan adalah memberikan pekerjaan sesuai batas kemampuan karyawan tersebut serta memberikan jam kerja masuk akal. 

Terkadang, terdapat oknum tidak bertangggung yang memperlakukan karyawan layaknya robot. Padahal karyawan tetaplah manusia yang setiap individunya memiliki hak.

Kedua, Memuji kinerja karyawan. Walaupun terdengar sepele, menurut sebagian orang pujian merupakan hal yang dapat membuat mereka senang dan merasa kerja keras dan usahanya dihargai dan diakui.

Ketiga, Memberikan reward kepada karyawan. Sama halnya dengan pujian, memberikan reward atau penghargaan dapat membuat karyawan merasa menjadi senang dan hal ini bisa memotivasi karyawan untuk melakukan yang terbaik untuk kinerja kerja selanjutnya.

Keempat, Saling menghormati dan menghargai. Dengan toleransi yang diterapkan di tempat kerja hal ini bisa mengurangi konflik antar karyawan dan dapat menjadikan suasana yang nyaman untuk bekerja.

Apakah orang lain akan selalu mendukung dan memotivasi kita? Tentu saja tidak, karena mereka juga harus memikirkan dan mendahulukan dirinya.

Oleh karena itu kita juga harus bisa memotivasi diri sendiri, karena kita tidak bisa selalu bergantung kepada orang lain.

Menurut alodokter ada beberapa cara agar kita bisa memotivasi diri kita sendiri.

Self Motivation (Sumber: Jobstreet)

Tetapkan Tujuan

Dalam melakukan sesuatu pasti kalian pernah merasakan rasa malas, bukan? Hal ini karena kita tidak memiliki motif atau tujuan yang pasti. 

Tetapi adakala-nya kita sangat rajin dan bersemangat, hal itu muncul karena kita memiliki sebuah alasan. 

Seperti contohnya, kita ingin menyelesaikan pekerjaan kantor dengan cepat, agar pekerjaan lainnya tidak menumpuk dan kita bisa pulang lebih cepat. Atau kita berusaha semaksimal mungkin dalam mengerjakan pekerjaan kantor agar penilaian kinerja kita bagus.

Susun Rencana

Beberapa orang mungkin tidak semuanya melakukan perencanaan dengan detail, mereka cenderung melakukan hal-hal yang spontan. 

Jika kalian merasa tipe seseorang yang seperti itu, setidaknya buatlah rencana kasarnya, seperti menulis sebuah target jangka pendek yang ingin dicapai, salah satunya yaitu mencatat pekerjaan yang ingin diselesaikan. 

Jika satu persatu mulai tercentang, maka hal ini bisa menimbulkan perasaan senang dan membuat kita semangat dan termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan selanjutnya. Hal ini juga membantu self-efficacy  kita.

Mengatasi Rasa Kegagalan

Tidak semua hal di dunia ini berjalan sesuai dengan keinginan kita.

Begitupula dengan kegagalan. Siapa yang menginginkan adanya sebuah kegagalan? 

Jawabannya sudah pasti "tidak ada". Semua orang pasti menginginkan semua hal berjalan sesuai keinginannya dan mengalami kesuksesan. 

Akan tetapi, dengan kegagalan kita bisa mendapatkan pembelajaran hidup agar kita bisa semakin tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Maka dari itulah atasi rasa ketakutanmu. Tetaplah melakukan yang terbaik terlepas dari apapun hasilnya. 

Bersikap Positif

Dalam menjalani hidup banyaklah melakukan kegiatan positif seperti membaca buku, melatih skill, atau menonton konten yang dapat memberikan kita dampak positif. Kemudian jangan lupa untuk banyak berfikir positif. 

Tenangkan pikiran dan hati. Jangan lupa untuk selalu bersyukur dengan apa yang kita miliki sekarang. Yakinlah bahwa kita dapat meraih tujuan kita. Jika pada akhirnya kita tidak dapat meraihnya, yakinlah bahwa sesuatu yang lebih baik akan datang untuk menggantikannya.

Istirahat yang cukup

Sebesar apapun ambisimu dalam mencapai sebuah target, jangan lupa untuk beristirahat. Jika kita kekurangan waktu untuk beristirahat maka hal itu dapat menurunkan energi dan fokus kita. 

Hal ini tentu saja hanya akan memperhambat kita dalam meraih target. Jika badan dan fikiran kita lelah, jangan dipaksakan. Sesibuk apapun, ambilah jeda waktu untuk beristirahat agar kondisi badan dan fikiran kita bagus dan stabil.

Self- Reward

Saat kita merasakan bahwa sejauh ini sudah melakukaan pekerjaan dengan baik dan maksimal, berikanlah diri sendiri sebuah hadiah atau penghargaan. Misalnya dengan cara pergi berlibur atau membeli barang bagus maupun makanan enak. 

Hal ini bisa memunculkan semangat dan motivasi kembali untuk memberikan yang terbaik dalam melakukan sesuatu hal yang selanjutnya.

Jika saat ini kalian tidak mempunyai motivasi cobalah untuk melakukan cara-cara diatas. 

Pikirkanlah hal-hal yang membuatmu senang, maka hal ini bisa memunculkan motivasi dan semangat dalam diri sendiri sebelum melakukan sesuatu.