Resep Mie Ayam Diet Check! Dijamin Enak dan Anti Gagal

Tambahkan irisan daun bawang, juga sawi rebus sesuai selera, atau boleh juga tambahkan tauge, lalu tambahkan sedikit minyak wijen di atas mie ayam. Jika suka pedas, maka bisa ditambahkan sambal.

Mie ayam versi diet pun sudah bisa disantap.

Jangan lupa aduk merata mie ayam sebelum disantap agar bumbu ayam dan minyak wijen tercampur merata.

Mie Ayam Diet (dokpri)

Itu dia resep mie ayam versi diet yang sudah pasti sehat dan rasanya enak sekali.  Dibuatnya tanpa minyak, tinggi protein, serat, dan rasanya pun enak. Rasa oatmeal pada mienya tidak terasa sama sekali ya, jadi yang tidak suka oatmeal sudah pasti bisa mencoba untuk perlahan menyukai oatmeal dengan resep yang satu ini.

Dan juga kenapa sih harus pakai oatmeal? Kenapa tidak pakai tepung biasa saja? Sebenarnya bisa saja ya pakai tepung terigu sedikit, tapi banyak juga pelaku diet yang menghindari olahan tepung karena dari apa yang sudah saya pelajari juga tepung tidak terlalu baik untuk orang yang sedang diet. 

Ketika kita mengonsumsi terlalu banyak gula dan tepung, insulin dalam tubuh kita akan naik sehingga menghalangi leptin, hormon yang memberi tahu otak kita bahwa kita sudah cukup makan. Nah hal tersebut berarti kita akan terus makan, dan itu tidak baik untuk diet. Namun jika ingin memakai tepung sedikit juga tidak apa-apa ya, semua tergantung selera dan pola diet masing-masing.

Nah untuk resep kali ini untuk satu porsi ya, dan hanya mengandung kurang lebih 400an kalori. Bisa disantap untuk makan siang maupun makan malam bergizi kalian nih. Untuk yang sedang diet wajib juga re-cook resep yang satu ini. Resepnya mudah banget jadi dijamin anti gagal. Kalau udah coba pasti ketagihan, deh. 

Jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan dikala pandemi ini dengan selalu menaati protokol kesehatan yang ada, dan juga menerapkan pola hidup sehat.

Terakhir, salam sehat yaa.