3. Gunakan Fasilitas Umum
Jika kita bekerja tempat kita bekerja sangat jauh maka menggunakan kendaraan umum menjadi pilihan terbaik.
Saat kita menuju titik menunggu bus berhenti maka kita sudah berjalan kaki, dari lokasi kita berhenti turun dari kendaraan kita juga akan berjalan kaki menuju tempat kerja kita.
Tanpa terasa jarak langkah demi langkah sudah memenuhi standar yang kita butuhkan jika kita lakukan rutin setiap hari.
***
Akhirnya mari kita budayakan jalan kaki karena dengan kita berjalan kaki kesehatan dan kesejahteraan hidup akan meningkat pada diri kita.
Mencegah lebih baik dari pada mengobati dan investasi mampu meningkatkan ekonomi pribadi, jalan kaki menjadi jawaban kebutuhan kita.
Mari kita budayakan jalan kaki menuju Indonesia sehat dan sejahtera.
Salam
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H