Agar semangat tetap terjaga, pastikan kamu menghindari hal-hal tersebut.Â
Selain itu, pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi asupan makanan yang bergizi.Â
Jangan lupa untuk makan buah dan sayur agar tubuh terasa lebih fresh untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!