Bongkar Kandungan Buah Naga, Benarkah Bagus untuk Diet?

Untuk cara membuatnya, langkah pertama adalah potonglah buah naga menjadi beberapa bagian. Kemudian siapkan blender. 

Jika sudah, langkah selanjutnya adalah masukkan buah naga ke dalam blender, beri sedikit air, masukkan yogurt, dan es batu. 

Jika sudah, langkah selanjutnya adalah blender hingga halus dan tercampur rata. Setelahnya, kamu bisa langsung menyajikannya ke dalam gelas dan menikmatinya.  

Smoothie Buah Naga

Ada beberapa bahan yang perlu kamu siapkan sebelum membuat smoothie buah naga, di antaranya pisang, mangga, dan buah naga merah beku, serta  yogurt.

Untuk cara membuatnya, kamu bisa memotong pisang, mangga, dan buah naga dalam ukuran yang kecil, kemudian masukkan ke dalam freezer. 

Setelah dimasukkan ke dalam freezer, masukkan pisang, mangga, buah naga, dan yogurt ke dalam blender dan haluskan. 

Jika sudah halus, kamu bisa langsung menuangkan smoothie buah naga pada mangkuk dan mengonsumsinya. 

Rekomendasi Fiber Drink

Meski ada banyak kandungan buah naga, kamu juga bisa mengonsumsi fiber drink untuk mendapatkan tubuh yang ideal. 

FitoZlim jadi salah satu minuman kaya serat yang bisa kamu coba untuk diet. Fiber drink ini bisa bantu membuat kamu kenyang lebih lama dan pencernaan lebih sehat.