Karena masalah mendasar tidak terpecahkan, pelatih manajemen stres profesional di masyarakat kita secara alami memiliki klien yang setia. Konflik kepentingan ini berlaku untuk seluruh pasar perawatan kesehatan: Jika semua orang sehat sekaligus, sebagian besar dokter, apoteker, perusahaan farmasi, dan rumah sakit dapat menutup bisnis laba mereka.
Namun, di mana hanya gejala yang diobati, terutama dalam kasus penyakit kronis, uang mengalir terus menerus. Ini adalah pelanggan terbaik! Maka tidak mengherankan  sejak pemikiran pasar diperkenalkan dalam sistem kesehatan, semakin banyak penyakit yang didiagnosis dan nilai ambang batas untuk beberapa diagnosis  telah diturunkan. Kata kuncinya Kesehatan menjadi bisnis, dan dignosa stress meningkat;
Jika semuanya berjalan lebih atau kurang lancar dalam hidup, jika semuanya "berhasil", maka kebetulan dari apa yang dipersepsikan dan apa yang dipersepsikan bisa bebas masalah. Mungkin masih timbul pertanyaan tentang seberapa sadar seseorang menjalani hidupnya sendiri, atau apakah dia tidak benar-benar lewat dalam mode autopilot. Tetapi setiap orang harus menjawab pertanyaan ini sendiri. Dan mengapa begitu banyak yang merasa stres?
Akan tetapi, lebih bermasalah ketika seseorang memiliki pola pikir dan perilaku yang mengarah pada stres permanen: tidak pernah bisa merasa puas; selalu ingin menjadi lebih, selalu lebih baik; mengevaluasi kekurangan terkecil sebagai kegagalan; jangan biarkan diri Anda istirahat; menolak diri sendiri; meyakinkan diri sendiri  Anda tidak pandai dalam sesuatu atau  menjadi gagal; berpikir  semuanya terlalu banyak untuk segala kekurangan diri;  merasa tidak menarik, jelek, terlalu gemuk, terlalu kurus.
Penyebab pola-pola ini kebanyakan di masa lalu, kadang-kadang bahkan di masa kanak-kanak. Tetapi konsekuensi-konsekuensinya terwujud di masa sekarang kita. Lagi dan lagi terus berulang kembali;
Dengan memisahkan apa yang dipersepsikan, yaitu dengan menerobos identifikasi dengan pikiran dan perasaan, pertama-tama seseorang dapat menyadari fakta  ia memiliki pola pikir dan pola perilaku yang terkait ini (misalnya selalu terlalu banyak yang kewajiban yang harus dilakukan). Dan  mereka menyebabkan masalah.
Melalui pengalaman pikiran dan perasaan yang datang dan pergi dan yang dengannya kita tidak perlu melakukan sesuatu, mereka dapat mereda dan kehilangan kekuasaan atas kita.  Dengan cara yang sebanding, psikologi kesehatan telah muncul sebagai disiplin terpisah untuk memenuhi permintaan ini. Narasi populer, narasi populer dari "ilmu" stres ini, adalah  masalahnya bukanlah stres itu sendiri, tetapi pemikiran kita tentang stres atau penilaian kita - adalah masalah utamanya.
Hal yang rumit tentang situasi ini, bagaimanapun,  hanya berlaku untuk bagian dari stres: bagian yang bersifat sementara atau yang kita ciptakan sendiri dengan pemikiran kita. Tetapi mereka yang terkena stres permanen, misalnya di tempat kerja atau dari kebisingan di rumah, mungkin merasa lebih  dalam jangka pendek, tetapi tetap stres dalam jangka panjang sekalipun penyebabnya bisa berbeda-beda.
Ini tidak hanya dapat menyebabkan masalah psikologis, tetapi  penyakit fisik, seperti yang mempengaruhi sistem kardiovaskular. Jelas  jika Anda mengalami banyak stres kronis dan kemudian  berpikir betapa buruknya semua itu, Anda  masuk fase dalam keadaan terburuk.
Dalam Struktur keluarga di Indonesia kadang-kadang, sebagai kakak tertua dalam keluarga dengan lebih dari sepuluh anak, dia merasa bertanggung jawab atas semua orang. Di atas segalanya, banyak yang selalu meminta uang kepadanya, itulah sebabnya dia menghasilkan lebih banyak uang dengan penipuan dan perdagangan narkoba sampai dia ditangkap dan dimasukkan ke balik jeruji besi. Mengejutkan bagaimana seseorang hanya ditarik keluar dari siklus stres rasa tanggung jawab yang berlebihan, mungkin  keinginan untuk korupsi atau tindakan kejahatan yang terkait;
Tidak ada yang benar-benar memberitahu kita bagaimana tubuh dan pikiran bekerja. Tidak ada manual yang disediakan dengan kelahiran manusia. Dan kami biasanya hanya pergi ke dokter atau psikolog ketika ada masalah yang serius.
