Dikutip dari organisasi profesi American Psychiatric Association, terdapat lima ciri gangguan psikologi yang perlu mendapat perhatian, yaitu:
1. Gelisah secara berlebihan
2. Kesulitan berkonsentrasiÂ
3. Gangguan tidur dan nafsu makan
4. Suasana hati yang berubah-ubah
5. Lebih menyukai sendiriÂ
KesimpulanÂ
Psikolog menyelidiki penyebab gejala psikologis dari sisi non-medis seperti: pola asuh, susunan keluarga, tumbuh kembang masa kanak-kanak hingga dewasa, dan pengaruh lingkungan sosial.Â
Jika Anda merasakan permasalahan hidup sudah sangat mempengaruhi psikis dan ketenangan jiwa Anda, saya sarankan untuk mulai mengumpulkan keberanian bertemu dengan psikolog.
Saya melakukannya, tepat sepuluh hari yang lalu. Hasilnya, saya merasa jauh lebih baik. Segera pulih dari perasaan terluka, yang sebenarnya sangat bisa tidak saya rasakan.
Semoga bermanfaat.
***
