Jangan salah, rehat di sela-sela pekerjaan itu bisa mengembalikan energi tubuh. Mood juga membaik dan menyegarkan pikiran. Pikiran segar, otak dapat berpikir lancar.
Rehat sebentar ya, jangan kelamaan.
"Ngantuk nih, nonton film dulu lah", kata pekerja nan jauh disana yang berakhir tidak dapat menyelesaikan tugasnya di jam kantor. Alhasil dia harus lembur untuk menyelesaikan pekerjaan yang tertunda.
Itulah contoh rehat yang berlebihan. Bukannya produktif justru menambah masalah baru. Waktu yang seharusnya digunakan istirahat malah digunakan untuk mengganti waktu yang dibuang cuma-cuma.
Jadi, semua harus diatur ya. Jangan bekerja terus-terusan, tapi jangan juga rehat kelamaan.
Semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
