Maraknya Penggunaan Media Sosial Pada Kalangan Remaja Memicu Kesehatan Mental?

Salah satu contoh, berita artis dan bisa disebut juga selebgram saat ini yang terlihat baik-baik saja dalam rumah tangganya, namun kini telah terungkap kebenarannya. Bahwa, pada rumah tangga sang artis tersebut sedang tidak baik-baik saja meskipun dulu sangat terlihat romantis pada postingan instagram-nya hingga berbagai media sosial lain yang dimilikinya. Akan tetapi pada kehidupan nyatanya itu sangat pahit dan sangat berbeda dengan apa yang kita lihat di media sosial.

Di samping itu, penggunaan media sosial tidak seluruhnya memiliki dampak negatif, akan tetapi juga berdampak positif diantaranya adalah dapat memperluas pengetahuan kita secara cepat, baik dalam negeri maupun luar negeri. Kita dapat melihat berbagai informasi berita terkini meskipun itu jaraknya sangat jauh dari tempat kita tinggal saat ini, akan tetapi kita dapat memperoleh informasi tersebut melalui media sosial. Dengan ada media sosial, kita juga dapat berinteraksi lebih mudah dengan banyak orang selain itu, kita juga dengan lebih mudah dalam mengekspresikan diri.

Media sosial pada awalnya dianggap sebagai hal yang biasa, namun perlu kita ketahui bahwa dampak-dampak penggunaan media sosial sangatlah besar pengaruhnya terhadap kesehatan mental, khususnya para remaja. Ketika menggunakan media sosial, kita harus menggunakannya dengan baik dan berpikiran sehat. Seiring berjalannya waktu, media sosial menjadi sangat berkembang karena teknologinya yang dari tahun ke tahun dapat berjalan dan berkembang dengan baik. 

Akan tetapi, kita harus menggunakan teknologi tersebut dengan baik juga. Jangan sampai kita menyalahgunakan penggunaan teknologi khususnya pada media sosial, karena dampak dari penyalahgunaan teknologi sangatlah berpengaruh bagi kesehatan mental kita. 

Dalam menggunakan media sosial haruslah memiliki batasan waktu agar dampak negatif dari penggunaan media sosial dapat teratasi dengan baik. Sebagai generasi penerus bangsa, kita harus bersikap positif dalam media sosial, diantaranya yaitu berpikiran positif terhadap orang lain, selalu bersikap rendah hati, berperilaku dengan sederhana, tidak menyinggung hingga melukai perasaan orang lain, dan lain sebagainya. Karena dengan bersikap positif akan menimbulkan kesehatan mental yang baik.