Menemukan orang lain yang dapat memberikan dukungan emosional merupakan satu hal penting yang sering diremehkan oleh caregiver.Â
Kita perlu menanamkan bahwa sebelum memberikan penanganan bagi orang lain, penting untuk menangani kondisi diri kita terlebih dahulu. Bagaimana seseorang yang "sakit" mengharapkan kesembuhkan terhadap orang yang juga "sakit".
Bukan rasa sembuh yang muncul, tetapi justru saling menularkan penyakit terhadap satu sama lain. Banyak orang yang mengesampingkan kebutuhan diri sendiri demi kebutuhan orang lain.Â
Oleh sebab itu, mari bersama-sama belajar untuk menomor satukan diri sendiri terlebih dahulu agar nantinya dapat memberikan manfaat dalam jumlah yang lebih besar terhadap orang lain di sekitar.
Sumber:
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorder: DSM-5TM (5th Edition). American Psychiatric Publishing.
- Guha, Ahona. (2021). Managing burnout when caring for someone with BPD. Diakses pada tanggal 20 Februrari 2023 dari https://www.psychologytoday.com/us/blog/prisons-and-pathos/202108/managing-burnout-when-caring-someone-bpd
- Sari, Ni Luh K.R., Hamidah., & Marheni, A. (2020). Dinamika psikologis individu dengan gangguan kepribadian ambang. Jurnal Psikologi Udayana 2020, Vol. 7; No.2, 16-23. doi: 10.24843/JPU.2020.v07.i02.p02.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H