Mohon tunggu...
Arolina Sidauruk
Arolina Sidauruk Mohon Tunggu... Pengacara - Waktu itu sangat berharga

Bagai menegakkan benang basah

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Berhentilah Merokok Sebelum Merokok Diberhentikan

12 Oktober 2021   07:44 Diperbarui: 12 Oktober 2021   07:56 227
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sangat miris ketika para remaja yang masih memakai seragam biru putih, (remaja lelaki dengan  celana pendek dan kemeja putih), terlihat dengan santainya  memegang rokok ditangan dengan gaya anak muda film India, tanpa rasa malu dan takut terhadap pandangan kaku dari orang tua yang tengah melintas dihadapannya. Mereka menganggap hal itu lumrah.

Upaya untuk berhenti merokok

Bagi perokok berat sangatlah mustahil bisa berhenti merokok, lebih baik tak  makan dari pada tak merokok. ( kamus sang perokok ). Apalagi dilingkungan pekerjaan yang membutuhkan inspirasi, maka rokok adalah   teman setia berdampingan dengan Kopi. Ada juga seseorang menjadikan rokok menjadi penutup rasa malu, tidak mampu berkomunikasi dengan baik, maka merokok adalah alternatif. 

Ada seorang Kepala Daerah di salah satu Kabupaten  di Propinsi Sumatera Utara paling benci  melihat PNS yang merokok. Apalagi ketika menghadap beliau ke ruangannya dengan pakaian yang penuh dengan lobang percikan asap rokok. Si PNS  pasti langsung diusir. dampak positifnya para PNS dituntut untuk berpenampilan rapi dan necis.

 sebagai upaya untuk  berhenti merokok seperti yang telah dilakukan beberapa sahabat   antara lain :

  1. Harus ada niat.

Kalau Niat tidak kuat untuk berhenti, perjuangan akan sia-sia. dari 5 bungkus sehari berkurang menjadi 4, selama godaan merokok tak terbendung alihkan perhatian rasa ke   permen. Mudah-mudahan hari berikutnya menjadi 3 dan seterusnya dan seterusnya akan berkurang. 

  1. Bayangkan harga rokok bila dikalikan dengan uang jajan anak-anak

Setiap bangun pagi. Anak-anak sudah harus sekolah dan wajib menerima uang jajan, bayangkan betapa ngerinya perasaan si istri, kalau suaminya berbohong demi rokok, tidak mampu memberikan uang jajan untuk anak-anak. tapi beli rokok suami sudah membuat anggaran tersendiri atau paling tidak suami sudah punya buku utang diwarung sebelah.( bertobatlah)

  1. Menabung untuk masa depan.

Dengan perkalian harga sebungkus rokok dengan jumlah perbungkus untuk sebulan dan setahun tidak terasa akan dapat menghasilkan beberapa keuntungan, contoh nya bisa menabung untuk beli bahan material, untuk menambah uang jajan anak-anak,angsuran biaya   kuliah, untuk acara adat,arisan, beli kuota anak dan syukur-syukur sisanya bisa beli helikopter (hehehehe)

  1. HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
    Lihat Lyfe Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun