Berbagai Aktivitas Positif untuk Anak agar Tidak Kecanduan Bermain Gawai

Bermain origami. Photo by Ari

Ada baiknya juga membuat aktivitas lain yang ada petunjuknya. Misalnya, kita membeli majalah anak yang di dalamnya ada kegiatan membuat sesuatu. Dengan menggunting, menempel, menyusun gambar sehingga sesuai petunjuk yang diberikan. Dari sini mereka belajar tertib mengikuti petunjuk untuk menghasilkan suatu karya.

Hasil karya mengikuti petunjuk buku. Photo by Ari

Saya sempat mengajak keponakan saya, untuk membuat kue ulang tahun pop up, dan kebun binatang kecil dari karton yang sudah disediakan dalam majalah anak. Keponakan saya suka sekali. Memang yang dia lakukan adalah menyusun gambarnya dan menempel saja. Saya yang menggunting gambar. Hasilnya sangat disukainya. Dia pun seharian sama sekali tidak pegang gawai karena sibuk mengerjakan aktivitas. 

3. Mengajak bermain permainan baik di Indoor maupun outdoor playground

Pada dasarnya anak-anak sangat suka bermain. Karena itu, sangat tepat mengajak mereka bermain sesuai usianya. Ada berbagai permainan seru yang bisa dilakukan seperti bermain jungkat-jungkit, perosotan, ayunan dan lain-lain.

Bermain perosotan/slide bersama. Photo by Ari

 Aktivitas fisik seperti ini baik untuk kesehatan mereka. Seperti olahraga. 

Permainan jungkat-jangkit. Photo by Ari

Permainan-permainan di atas biasanya ada baik di indoor maupun outdoor playground. Lakukan bergantian untuk variasi.

Bermain di indoor playground. Photo by Ari

4. Mengajak olahraga yang menyenangkan

Anak-anak sangat suka bergerak. Dan pada usia mereka, itu juga sangat dibutuhkan. Kalau terlalu sering bermain gawai, aktivitas gerak mereka jadi terbatas. Karena itu, perlu diajak melakukan kegiatan olahraga yang mereka sukai secara berkala. Misalnya berenang.

Photo dokumen pribadi

Saat berenang bersama saudara, mereka yang lebih tua/kakak bisa memotivasi yang lebih muda/adik untuk lebih berani berenang. Misalnya mau naik perosotan tinggi/slide di kolam renang. Kakak akan mendampingi dan memberi semangat juga sekalian memberi contoh.

Berenang bersama. Photo dokumen pribadi

Jadwalkan acara berenang bersama keluarga besar. Jadi semua anak ikut berenang bersama. Pasti akan terasa seru. Bukan hanya kegiatan bermanfaat, tapi juga memupuk sikap kekeluargaan dan menjaga kasih sayang di antara saudara. 

Pilihan lainnya adalah bersepeda sore di halaman depan rumah. Olahraga ini juga menarik. Biasanya dilakukan bersama dengan teman-teman satu komplek di sore hari. Kadang ada lomba balap naik sepeda. Kegiatan menyenangkan dan menyehatkan.