7 Manfaat Timun Suri bagi Tubuh

Kandungan vitamin C dalam timun suri dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan infeksi dan penyakit.

Ketujuh, Menurunkan risiko penyakit kronis

Karena kandungan serat, antioksidan, dan nutrisi yang baik dalam timun suri, konsumsi timun suri secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Itulah beberapa manfaat timun suri bagi tubuh. Namun, seperti halnya makanan lainnya, timun suri sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan bergizi.

Semoga bermanfaat.

Penulis : Arfiani Yulianti Fiyul
Cimahi, 05 Mei 2023