7. Menghindari persaingan
Berlomba-lomba dalam merebut cita-cita adalah sudah menjadi jamannya, kita boleh mengejar cita-cita setinggi langit tapi janganlah kita menjadi rintangan bagi orang lain, bahkan berkompromilah dan bekerja sama untuk meraih cita-cita akan memudahkan kita dalam memperoleh cita-cita itu dan memperoleh banyak kawan.
8. Keluarkan kesulitan anda
Kalau anda memiliki masalah yang sulit anda pecahkan sendiri, ceritakanlah kesulitan itu kepada orang tua, suami, istri, kakak, adik atau sahabat karib anda yang dapat dipercaya.
Janganlah kesulitan itu kita pendam sendiri, sebab kalau kesulitan itu kita pendam dan kita pikirkan sendiri tanpa ada solusinya, maka akan ditemui dampak yang merugikan diri kita sendiri.
Karena kesulitan itu tidak akan habis, jika terlalu lama memikirkan tanpa ditemukannya solusi yang tepat, lama kelamaan anda bisa terserang penyakit yang beragam dan kompilasi.
9. Tinggalkan sebentar
Kalau anda mengalami keruwetan, baik itu dalam rumah tangga cekcok misalnya, maka saat terjadi itu tinggalkanlah sebentar. Yah... sekedar untuk main catur, tenis, olahraga, joging atau lainnya yang dapat mengurangi ketegangan diri.
Setelah rasa emosi menurun, barulah kita memecahkan masalah yang ruwet itu dengan pikiran yang jernih, sehat, cerdas dan cerah. Sehingga masalah yang dihadapi dapat terpecahkan dengan baik tanpa emosi.
10. Isilah dengan kesibukan
Bila anda memiliki masalah yang selalu menjadi pikiran, seperti diputus kekasih misalnya; untuk menghilangkannya, isilah hari-hari anda dengan kesibukan yang positif, hilangkan dari dalam ingatan kita kebaikan-kebaikan dia.Â
