6. Menikmati ketegangan yang positif
Yang dimaksud dengan ketegangan di sini bukanlah ketegangan seperti kita bertemu seekor ular besar atau seperti duduk diatas kursi untuk dicabut gigi, melainkan maksud dari ketegangan disini adalah ketegangan yang mengandung kesenangan seperti bertemu kekasih, bercumbu dengan suami atau istri dan lain sebagainya.
7. Terus berkembang dan terus maju
Kita jangan sampai kehilangan kemampuan untuk berkembang, berjungkir balik, melompat untuk menemukan sesuatu yang baru. Kita wajib untuk memenuhi gerakan hati untuk terus maju dan berkembang.
Berusaha selalu untuk menghilangkan bergam rintangan untuk mendapatkan kemajuan, mengetahui sesuatu yang bermanfaat dan keberhasilan mendapatkan rahasia hidup sukses dan berhasil.
8. Perlunya Ketenangan Jiwa
Kita harus terus menerus berusaha untuk mendapatkan ketenangan jiwa, sebab ketenangan jiwa tidak dapat dirasakan selamanya. Ketenangan jiwa juga sangat berperan besar dalam upaya penyembuhan penyakit seseorang yang sedang di dera penyakit pada dirinya.
Bagaimana cara mendapatkan ketenangan jiwa itu? Dalam hal ini, kita boleh memilih cara dan bagaimana yang dapat menjernihkan dan menjadi kesenangan kita.
9. Tidur yang cukup
Tidur merupakan istirahat bagi tubuh yang paling baik, sangat diperlukan sekali oleh semua anggota tubuh, terlebih bagi orang yang sehari-harinya bekerja keras.
Banyak hal yang terjadi sewaktu kita tidur, yaitu :
