Apa yang mungkin dia rasakan/alami/butuhkan saat ini? Apa realitas yang dia hadapi saat ini? Apa tantangan yang dia hadapi? Di mana dia menemukan kegembiraan? Apa yang mungkin dia khawatirkan, rindukan, atau apa yang mungkin membebani pikirannya?
Anda tidak perlu berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda lihat di benak Anda saat melakukan internalisasi. Dengan melakukan aktivitas singkat ini, Anda akan memiliki lebih banyak empati dan kesabaran saat menjalani kehidupan sehari-hari dengan pasangan.
Yang terpenting: empati yang meningkat ini dapat menjadi akar dari hubungan emosional yang diperbarui.
Ketiga: Ciptakan ritual koneksi
Mulailah dari hal kecil. Pilih untuk membuat momen kecil dari pengalaman bersama yang disengaja. Jika pasangan Anda yang biasanya membuat makan malam, bergabunglah dengan mereka di dapur dan tanyakan bagaimana Anda bisa membantu malam ini.
Kepada Luna, saya sarankan untuk sesekali menemani Bram melakukan hal yang disenanginya. Ikut bermain dengan anjing-anjingnya, atau bersama-sama merawat mobil-mobilnya.Â
Mendekatkan diri kepada Tuhan
Karena saya dan Luna sama-sama beragama Katolik, saya menyarankan kepadanya untuk kembali menghadirkan Keluarga Kudus -- Yesus, Maria dan Yusuf -- dalam kehidupan keluarga mereka.
Khususnya di bulan September, bulan yang telah dikhususkan oleh Gereja Katolik Indonesia sebagai Bulan Kitab Suci Nasional. Umat Katolik dianjurkan untuk semakin mendekatkan diri dengan kitab suci.
Jadi, saya sarankan kepada Luna untuk mengajak Bram mengikuti kegiatan pendalaman kitab suci bersama umat lingkungan mereka. Dalam masa pandemi, di mana semua orang dianjurkan untuk menjaga jarak, banyak lingkungan mengadakan kegiatan pendalaman kitab suci dengan memanfaatkan teknologi.
Satu lagi, jika Luna tetap merasa membutuhkan dukungan pihak ketiga, saya sarankan dia untuk berkonsultasi dengan pengurus Seksi Kerasulan Keluarga di Gerejanya. Dan, jika Luna merasa hubungannya dengan Bram sudah membaik, ada baiknya mereka bergabung dalam komunitas Marriage Encounter, sebuah komunitas yang bertujuan membuat hubungan pasutri yang sudah baik menjadi lebih baik dengan cara menggugah setiap pasutri agar lebih saling mencintai, lebih memperbarui dan saling memperkuat hubungan.Â
Jakarta, 09 September 2020
Siska Dewi
