Demikian konsep makan sehat yang saya lakukan, dan hasilnya berat badan tetap ideal, sehat bugar, tidak loyo, tetap berstamina meski berpuasa.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI