Memahami Inner Child: Mengenal Bagian Diri yang Tersembunyi

Tanda-Tanda Inner Child yang Terluka

Inner child yang terluka sering kali muncul dalam bentuk emosi atau perilaku yang sulit dijelaskan atau diatasi. Beberapa tanda inner child yang terluka meliputi:

1. Kesulitan dalam hubungan

Inner child yang terluka mungkin menyebabkan seseorang merasa tidak aman atau takut ditolak dalam hubungan, sering kali menciptakan kecenderungan untuk bergantung pada pasangan atau sebaliknya, menjauh dan mengisolasi diri.

  

2. Perfeksionisme

Seseorang yang pernah dikritik keras saat kecil mungkin tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya harus sempurna untuk dicintai atau diterima, sehingga terus-menerus merasa tidak pernah cukup baik.

  

3. Kesulitan mengekspresikan emosi

Inner child yang pernah dilarang atau dihukum karena mengekspresikan emosi mungkin akan kesulitan untuk terbuka atau jujur tentang perasaan, bahkan di masa dewasa.