Nah, coba saja cari solusi dalam kondisi demikian. Jangan-jangan malah semakin dapat emosi bukannya solusi, ha-ha-ha. Tidak ada salahnya menangis jika memang ingin menangis.Â
Tidak ada salahnya mengaku pada diri kita bahwa kita sedih dan membiarkan kesedihan itu muncul dalam diri kita sebagai bagian dari pemahaman diri. Â
Mengakui secara terbuka kepada diri sendiri atas kondisi dan perasaan yang sesungguhnya akan menjadi awal yang baik untuk menyiapkan hati, menghargai diri sendiri, mengidentifikasi situasi diri, kemudian memperkuat diri untuk merancang tindakan selanjutnya. Jika kita memang mencintai diri sendiri, maka hargailah perasaan dan kondisi kita yang sesungguhnya dengan sebuah pengakuan dan pemahaman.
Nie, 17Jun2022
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H