Kebiasaan Kecil yang Diam-Diam Mengubah Hidup Menjadi Lebih Baik

Salah satu hal yang bisa kita lakukan agar aktivitas atau kegiatan kita tepat sasaran adalah dengan menulis atau mencatat hal-hal yang perlu kita lakukan setiap hari sehingga jadinya kita punya prioritas yang jelas terkait dengan aktivitas dan kegiatan kita seharian penuh agar waktu yang ada, tidak terbuang dengan sia-sia. 

3. Usahakan Membaca 10-15 Menit Setiap Hari 

Salah satu hal yang menjadi kebiasaan kecil namun berdampak positif terhadap diri seseorang adalah membiasakan diri untuk membaca, entah itu sebuah buku, artikel, ataupun konten yang informatif selama beberapa menit setiap hari menjadi bagian dalam membentuk diri kita untuk menambah dan memperluas wawasan serta pengetahuan sehingga cara berpikir dan pola pikir kita senantiasa aktif dan berkembang lebih baik. 

4. Mencatat Hal-Hal yang Menyenangkan

Salah satu hal yang berdampak baik untuk kita lakukan adalah ketika di sela-sela kegiatan dan aktivitas yakni meluangkan waktu untuk menulis 1-3 hal yang menyenangkan setiap hari adalah salah satu hal yang bisa membantu diri kita untuk fokus pada hal-hal yang positif di tengah berbagai hal yang kurang menyenangkan namun dengan kita menuliskan dan meluangkan waktu terhadap hal-hal yang kita senangi dan syukuri, hal itu menjadikan diri kita menikmati berbagai hal di setiap harinya.

5. Berolahraga Ringan

Dengan kita membiasakan diri berolahraga yang ringan yakni tidak perlu terlalu berat seperti jalan kaki, yoga atau stretching selama 10-15 menit menjadi sebuah aktivitas atau kegiatan yang dapat membantu tubuh kita untuk tetap dalam keadaan sehat dan bugar setiap hari.

6. Menjaga Pola Tidur yang Teratur

Salah satu hal yang perlu kita lakukan adalah terbiasa untuk tidur dengan waktu yang cukup sekitar 7- 9 jam secara konsisten setiap malam yakni dapat membuat diri kita terjaga kesehatan mental dan fisiknya.

7. Melatih Diri Untuk Menabung Sedikit Demi Sedikit

Salah satu hal yang perlu kita lakukan adalah untuk terbiasa memiliki kebiasaan menabung sedikit demi sedikit, tidak perlu banyak, mulai dari nominal yang kecil seperti Rp.5.000 setiap hari sehingga dalam jangka waktu yang panjang kebiasaan ini akan memberikan kita stabilitas dalam mengatur dan manajemen keuangan.