Mohon tunggu...
Andrew Fristianto
Andrew Fristianto Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Mahasiswa Teknik Kelautan Institut Teknologi Sepuluh Nopember

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Manfaat Garam bagi Tubuh Manusia di Bidang Kesehatan

6 Oktober 2024   22:57 Diperbarui: 7 Oktober 2024   02:11 69
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

Garam juga dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata, terutama setelah kurang tidur atau kelelahan. Sifat osmosis garam membantu menarik cairan berlebih dari jaringan kulit, sehingga mengurangi bengkak pada area di sekitar mata.

Lingkaran hitam di bawah mata sering kali disebabkan oleh penumpukan cairan atau sirkulasi darah yang buruk di area tersebut. Dengan menggunakan larutan garam, kulit di sekitar mata akan tampak lebih cerah dan segar.

Cara Penggunaan:

  • Campurkan setengah sendok teh garam dengan setengah gelas air hangat.
  • Celupkan kapas ke dalam larutan ini, lalu letakkan di atas mata yang tertutup selama 5-10 menit.

5. Menyeimbangkan Kadar Minyak pada Kulit

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, garam bisa menjadi solusi alami untuk menyeimbangkan produksi minyak. Kandungan mineral dalam garam membantu mengurangi produksi minyak berlebih di kulit tanpa membuat kulit menjadi terlalu kering. Garam juga membantu membersihkan pori-pori dan mengangkat kotoran yang dapat menyebabkan komedo dan jerawat.

Larutan air garam dapat digunakan sebagai semprotan wajah alami untuk menyeimbangkan kadar minyak sepanjang hari. Semprotan ini juga dapat membantu menyegarkan wajah dan memberikan tampilan yang lebih matte.

Cara Penggunaan:

  • Campurkan satu sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat dalam botol semprot kecil.
  • Semprotkan larutan ini ke wajah Anda beberapa kali sehari, terutama pada area yang berminyak.

6. Meredakan Iritasi Kulit dan Eksim

Bagi penderita eksim atau kulit sensitif, mandi garam laut dapat membantu meredakan iritasi dan gatal-gatal. Garam laut kaya akan mineral yang membantu menenangkan kulit yang meradang, mengurangi rasa gatal, dan mempercepat proses penyembuhan. Garam juga membantu membersihkan kulit dari bakteri atau jamur yang dapat memperparah kondisi eksim.

Selain itu, garam epsom yang mengandung magnesium sulfat juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Mandi dengan larutan garam epsom dapat mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh eksim, psoriasis, atau dermatitis lainnya.

Cara Penggunaan:

  • Tambahkan garam laut atau garam epsom ke dalam air mandi, lalu rendamlah selama 20-30 menit.
  • Lakukan perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk membantu menenangkan kulit yang teriritasi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun