Nutrisi yang baik dapat memenuhi gizi yang dibutuhkan sel-sel kekebalan untuk melawan penyakit. Gizi yang cukup akan menghasilkan kesehatan yang optimal serta dapat meningkatkan kualitas hidup.
Oleh karena itu dengan memenuhi nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan baik sejak dini akan membawa dampak positif ketika kita sudah tua, yaitu dapat memupuk sistem kekebalan tubuh, dan meminimalisir terjadinya penyakit yang muncul seperti diabetes, hipertensi, stroke, dsb.
Referensi :
Damayanti, Didit, dkk. 2017. Gizi dalam Daur Kehidupan.
Mardalena, ida. 2016. Ilmu Gizi. Modul Bahan Ajar Cetak Keperawatan.Â
Mardalena, ida. 20212. Dasar-Dasar Ilmu Gizi dalam Keperawatan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
