Menurunkan Kolesterol dengan Bantuan Bakteri Asam Laktat

Kadar LDL (“Kolesterol Jahat”)

Kurang dari 100
: Optimal

100-129
: Mendekati optimal

130-159
: Batas normal tertinggi

160-189
: Tinggi

Lebih dari 190
: Sangat tinggi

LDL adalah pengangkut kolesterol dari liver ke sel-sel. Bila terlalu banyak LDL, kolesterol akan menumpuk di dinding-dinding arteri dan menyebabkan sumbatan arteri (aterosklerosis). Semakin rendah kadar LDL, semakin kecil risiko Anda terkena serangan jantung dan stroke.

Faktor risiko penyakit jantung dan stroke lainnya menentukan seberapa tinggi LDL Anda seharusnya dan penanganan apa yang tepat bagi Anda.

Kadar HDL (“Kolesterol Baik”)

Kurang dari 50 (wanita)/ 40 (pria)
: Normal

Lebih dari 60
: Tinggi